Эмоциогенное переедание или еще раз про диеты…

Тема лишнего веса, самая неоднозначная и животрепещущая. Казалось бы- чего проще, меньше ешь, больше двигайся и будешь восхищать всех своим стройным подтянутым телом?! Столько диет, фитнес клубы в шаговой доступности, у многих даже лежат абонементы… Но если вы это

«Как противостоять критике, замечаниям и манипуляциям не разрушая свою самооценку»

Сейчас наблюдается прямо-таки дефицит уверенности себе, почти каждый человек задумывается про самооценку. Это на самом деле здорово, ценить себя, уважать, любить. Но я думаю,часто забывается про важную деталь Есть одно но… Все это невозможно, если человек разрушается

Тренинг “Соблазнительное движение”

Тренинг «Соблазнительное движение или как двигаться,чтобы все смотрели только на тебя!» Эта идея возникла у меня давно  –    сделать такой танцевальный тренинг, где можно научиться, простым казалось бы, вещам – красиво двигаться, ходить, грамотно позировать,

Тренинг “Флиртовать и знакомиться – легко!”

Я обучаю женщин флирту и восстанавливаю их природное обаяние! Почему я решила заняться этой темой? Дело в том, что я замужем второй раз, и второй раз успешно. Между тем как я рассталась с первым мужем и познакомилась со вторым, не прошло и пары недель. Мои подруги и